Abdo semplice
Trovandosi sulla macchina, i piedi calibrati e le mani dietro la testa, sollevare il busto ai piedi espirazione. Lavorando in serie secondo le istruzioni.
Descrizione
Descrizione
Dispositivo di fitness all’aperto rivestito in acciaio zincato.
Kit di montaggio incluso.
Piano di formazione in acciaio in 4 lingue per quattro profili sportivi inclusa + il codice flash.
Utilizzabile con il mobile di coaching FreeTness.
Obiettivo: Sviluppare e mantenere i muscoli pelvici.
