Piatto Oscillante

Obiettivo: Sviluppa i muscoli della parte superiore e inferiore del corpo.

Uso: Sono disponibili diverse modalità per utilizzare l’attrezzo!
Fai flessioni con le mani sopra, fai affondi con un piede appoggiato sulla pedana instabile.
L’instabilità della pedana rinforza la sollecitazione muscolare durante gli esercizi!