Stepper Dips
Impostare il selettore esattamente come palestra per modulare la resistenza del pistone idraulico!
Segui il tuo piano di allenamento, disponibile in 4 lingue.
Descrizione
Descrizione
Stepper: regola la manopola e sali! Posiziona i piedi nelle staffe, imitando le marce in salita e mantenendo la schiena dritta.
Dips: con un sostegno dritto sulle braccia, scendi mentre inspiri e sali mentre espiri per sviluppare i tricipiti!
Obiettivo: Tonifica arti superiori e inferiori.
